quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

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10 dicas para cuidar do cabelo no verão

Texto de Giselle Alves

   Sol, calor, enevitáveis mergulhos no mar e na
piscina exigem cuidados extras com os 
cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes
no próximo verão. Desde já é possível se pre-
venir contra o enfraquecimento dos fios.
   Para isso, confira as dicas do dermatologista 
especialista em medicina capilar Ademir Jr.

1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo 
sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a 
umidade podem facilitar problemas como seborréia
e caspa.



2- Enxágue bem os cabelos após sair do mar e da
piscina. Este cuidado evita os danos aos fios causa-
dos pela salinidade e por elementos usados para o 
tratamento da água da piscina.



3- Proteja seus cabelos das radiações solares.
Estas radiações, além de causarem danos à
nossa pele, também agridem de forma intensa 
os fios, deixando-os mais fracos, quebradiços e 
sem vida. Vale usar bonés, chapéus e produtos
sem enxágüe que tenham filtro de proteção solar.


4- Evite abusar de máscaras capilares diariamente
quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos 
não protegem os cabelos. Ao contrário, podem
facilitar os danos causados pela água do mar
e piscina, deixando os fios mais fracos e susce-
tíveis às quebras.


5- Evite manter os cabelos úmidos sempre
amarrados ou presos. Cabelos úmidos ficam 
mais fragilizados e o hábito de prendê-los
ou de amarrá-los poderá acarretar em danos 
à estrutura dos fios.


6- Evite abusar de químicas nesta época do ano. 
No verão as agressões aos cabelos são maiores
(vento, sol, água do mar, da piscina). Abusar de 
químicas coloca em risco a qualidade dos fios. 

7- Faça hidratações regulares. Apesar da maior 
umidade relativa do ar, da exposição à água do 
mar e da piscina, os cabelos no verão tendem a
ressecar. Hidratá-los de uma a duas vezes por 
semana é uma boa.
 
 
8- Escolha produtos que deixam os seus cabelos do
jeito que você gosta. Não há muitas regras, exceto
pelos produtos sem enxágüe com filtro de proteção
solar. Shampos, condicionadores e hidratantes capilares 
devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto
de saúde.
  

9- Aproveite esta época do ano para relaxar. O
estresse promove a liberação de substâncias e hor-
mônios em nosso corpo que por si só são capazes de
deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. 
Relaxe, pratique exercícios físicos, conviva com
pessoas que gosta. Estes hábitos deliciosos também 
contribuem para cabelos mais bonitos.


 10- Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos 
do nosso corpo são produzidos com matérias-primas 
que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável fará
nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.


   Agora com essas dicas meninas vocês podem curtir o 
verão tranquilas. =D
Bjss


6 comentários :

  1. Como eu não vou a praia faz uns 8 anos não tenho o problema com o mar :B
    Mas gostei bastante das dicas, meu cabelo tá precisando mesmo de uma hidratação !

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  2. adorei as dicas para os cabelos e to aqui avisando que eu te indiquei pra um meme, ve as perguntas no meu blog e responde ^^

    vai rápido antes que exploda u.u zoa
    blog-cupcake.blogspot.com/

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  3. É sempre bom estar por dentro desses cuidados, ainda mais com esse meu cabelo enorme :(


    beijinhos Meninas
    :*

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  4. ah, deixei um Meme para vocês meninas ;)

    http://controlandominhamaluquez.blogspot.com/2011/01/finalemente-diversao.html

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  5. Adooorei o blog de vocês e já estou seguindo.
    Beeijo e aguardo sua visitinha =)

    http://gabisoaress.blogspot.com/

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  6. ok pessoal vou visitar o blog e responder o meme de vcs assim q der viu galera??rsrs bjus e obrigada pelos comentários XD

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