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quarta-feira, 19 de outubro de 2011

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Falando sobre... Anorexia e Bulimia

Por Quézia Melgaço





   Quem nunca ouviu falar sobre a anorexia e a bulimia? Esses dois nomes tem se tornado cada vez mais comuns nos dias de hoje.


   A anorexia  é uma disfunção alimentar, essa disfunção pode começar por uma rígida e insuficiente "dieta". O estresse físico é bem evidente. A anorexia nervosa afeta jovens entre 12 a 22 anos, e em quase 90% atinge o sexo feminino. O que causa em geral essa doença é o padrão de beleza exigido pela sociedade. E é na busca por esse corpo, é que mora o perigo.           


Alguns dos sintomas da Anorexia:

  • Peso corporal em 85% ou menos do nível normal.
  • Prática excessiva de exercícios, até mesmo quando se tem um peso abaixo do normal.
  • Depressão profunda.
  • Nas mulheres, a ausência de ao menos e ou mais menstruações.
  • Tentativas e tendências a suicídio.
  • Cárie dentária.
  • Bulimia, que é outra doença também ligada a anorexia.



        Já a bulimia é um transtorno alimentar que o paciente come muito em um curto espaço de tempo, e ingere uma grande quantidade de alimento como se estivesse com muita fome. Depois a pessoa sente uma sensação de culpa e passa a querer vomitar e/ou evacuar o que comeu. Usando até mesmo laxantes com o objetivo de não ganhar peso.
       O paciente com bulimia não quer engordar,mas não consegue conter o impulso de comer por muitos dias. Os bulímicos apresentam 2 a 3 episódios por semana. Mas o seu estado nunca está bem, o bulímico tem que lidar e lutar com os impulsos todos os dias. Eles pensam em comida todo o tempo. 


    Sintomas mais comuns:

    • Sentimento de inferioridade e auto-estima baixa.
    • O paciente reconhece pelo que passa, mas não consegue controlar.
    • A pessoa se ver como desprezível por não conseguir conter seus impulsos.
    • A pessoa vomita tanto e com tanta frequência, que os vômito se tornam rotina.
    • Conversam bastante sobre como emagrecer.
    • Escondem comida.
    • Acontece na maioria das vezes com mulheres.
    • O paciente passa a planejar seus episódios, guarda alimentos quando esta sozinho.
    • A bulimia, muitas vezes é decorrente da anorexia.


       Exemplo de duas atrizes e cantoras que conseguiram lutar contra a doença foram a mexicana, Anahi e a americana Demi Lovato.

       Anahi lutou seis anos contra a doença.








       Demi que foi internada e saiu da reabilitação esse ano, lutou contra o distúrbio da anorexia, bulimia e resultante desses distúrbios a auto-mutilação.

       
    Para ambas doenças é de extrema importância o acompanhamento médico. E para o sucesso do tratamento o acompanhamento regular de um(a) psiquiatra é de super importância.


       Então se você passa por isso, ou conhece alguém que passa, procure ajuda. 



    Gostaram de conhecer o assunto?













    segunda-feira, 26 de setembro de 2011

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    Falando sobre... Baixa autoestima

    Por Quézia Melgaço




        Apresentando a vocês o "Falando sobre...". O "Falando sobre..." será uma postagem que será feita as vezes falando sobre temas diferentes dos temas abordados no blog. Afinal, não adianta estarmos belas por fora e triste e feias por dentro neh? É, muitas meninas e mulheres sentem isso. 




       A autoestima é algo que nos dá felicidade e realização própria. Mas nem todas as pessoas sentem isso. Muitos se olham no espelho e não gostam do que veem. Apesar de todos afirmarem que você é linda, você não acredita no seu potencial. Isso nas mulheres geralmente aumenta quando estão perto "daqueles dias". A TPM faz os nossos hormônios enlouquecerem e a gente também. 
        Além da aparência, a autoestima afeta as nossas realizações como disse no começo. Quando não se consegue algo que deseja muito a frustração pode aumentar muito. Muitos pensam até mesmo em se matar. É pessoal isso é um assunto sério. 
      Mas um conselho pra quem tem baixa autoestima é: fique com sua família, seus amigos e pessoas que você ama. Tente se divertir, mude de assunto, não fique falando sempre sobre o assunto que te deixa triste, mas desabafar é bom. E lembre-se isso é uma fase e vai passar logo logo.

    ”Se você um dia se sentir fraco, eu garanto que seus amigos de verdade te darão forças para continuar. Foi assim comigo.” - Demi Lovato



    #fikdik 
    Espero que tenham gostado do "Falando sobre...". Afinal sei como é isso, porque eu tenho baixa autoestima. Mas se você tiver dicas de assuntos que você quer que a gente fale aqui é só mandar um e-mail pra gente.
    blog_tfm@hotmail.com. Esperamos suas dicas.


    Beijos =*