Alimentos que ajudam a manter o bronzeado

Por Quézia Melgaço

   Oiie!! Eu realmente não entendo muito destas estações de ano. Sim, porque dizem que é verão, mas em muitos lugares está caindo um temporal. Aqui em Fortaleza o clima é oscilante, uma hora faz um sol de rachar e outra hora cai uma chuva que derruba até árvores. #vaientender... Pra mim, verão é verão, tem por obrigação fazer calor. Mas inverno é inverno, tem que ter muita chuva. Mas, mesmo assim para aproveitar o Sol que de vez em quando dá o ar da graça, é bom saber que alimentos fazem com que o bronzeado dure mais.


   Muita gente não sabe, mas o que você come, influi no tempo que seu bronzeado vai durar. Algumas verduras, legumes e frutas são ricos em betacaroteno, que auxilia a formação de melanina, que é responsável pela cor da pele. Além disso, ainda te ajuda a ficar saudável. Por isso, navegando na internet vi uma lista de alimentos no site do Programa Mais Você que ajudam a manter o bronze. 

Fonte: Gshow

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